作者:打盹狐狸 返回目录
换了一身舒适的运动服到了俱乐部,南枝意直接进了练习场。
方云容早就给她安排好了教练,“南小姐,我是你的气手枪教练,我姓李。”
一位大概四十岁左右,穿着运动装的男子走过来,南枝意上前握手,“这两天就麻烦李教练了。”
“那我们现在开始?”李龙询问。
“好。”
接着,李龙拿来了练习的设备,遮挡一边视线的眼镜,还有耳塞。
戴好后,开始学习动作要领。
今天叶可秋没跟着来,只有周随一人在一旁。
“刚接触气手枪,我们先对着白墙来练习。”李龙说着边示范着规范动作,“单手持枪。”
南枝意在一旁跟着一起举起气手枪。
“另一只手可以插兜,这样有助于放松肩膀。”
南枝意听着李龙的指导一步步的做着动作姿势。
全部动作掌握之后,李龙这才说其他要注意的点。
“气手枪最主要的就是稳定性和心态,你现在的时间只剩下两天,身体上的稳定性很难有时间来训练,只能依靠你自身的稳定性,所以最主要的是心态要放平,不能过分紧张。”
南枝意在一旁听着教练的分析,似是好学生一样乖巧点头。
“来,我们先来练习开枪,试试手感。”
南枝意举起手中的气枪,记着其中的要领。
屏住呼吸,尽量保持着身体的平稳性,扣动扳机。
李龙秉承着鼓励式教学,“很好,我们练习几遍再到靶上去。”
虽然知道对方只是习惯性的夸赞,然而南枝意心底的信心还是在逐渐增大。
接下来便继续对着白墙上练习着动作,和对自己身体的稳定性控制。
之后,便是对着靶心练习。
然而看着隔着十米完全看不清的靶子,南枝意满脸担忧,“李教练,这……”
见状,李龙笑笑,“都是这么小的,别担心,气枪本来就不是要看清靶子。”
“啊?看不清这要怎么瞄准?”南枝意平时都很少看体育比赛,这些自然是不懂。
之后,李龙在一旁给她解释,“你看一下靶子上有黑白两种颜色,越靠近黑色分数越高。”
之后,李龙拿起一把气手枪,一遍示范着解释。
“但是我们瞄准的时候不能瞄准黑色,我们要瞄准白色,大概是三四环的位置,这样才能更好的击中中心。”
南枝意听着射击技巧,心底蠢蠢欲动。
虽说自己之前不懂这项运动,但接触下来其实也是有些兴趣的。
“李教练,我可以自己来试试吗?”南枝意语气中带着期待。
“好。”
迫不及待的上前,这要真的上手打靶,心里还是会下意识的紧张。
深呼吸控制着自己心跳。
按照着刚才李龙讲解的要点,打出第一枪。
脱靶。
南枝意看着第一发的成绩,面上一热,刚才满怀的热忱被扑灭。
脸上闪过一丝窘迫,下意识的看向旁边等待的周随。
没有看清他是什么神色便匆匆移回视线。
“没关系,刚接触都会这样,多练习就好了。”李龙安慰着。
话音落下,训练场的门被打开,“李教练,外面有人找。”
“什么事?”李龙却看着并不想离开的样子。
“李教练你有事可以过去,我自己练习就好。”南枝意开口道。
“真的?”李龙询问。
“嗯,动作我都学会了 ,教练你不是说接下来就是要多练习吗?”南枝意道,眸中的心虚被她掩了下去。
其实她就是想要自己练习,没有那么紧张。
一直有人在旁边总是受到点影响。
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